16 Weeks of Hell®
Är du redo?
16 Weeks Of Hell med vegansk kosthållning
16 WeeksOfHell nu möjligheten att genomföra distansprogrammet med vegansk kosthållning!
Upplägget bygger på det kostschema som Fia Jobs använde när hon genomförde 16WOH under 2021. Fia kommer även att ingå i vårt coachteam från och med våren 2022, med ansvar för kosten under deltagarnas genomförande.
Våra Program
Orginalprogrammet (16v.)
16 veckors program med komplett tränings- och kostschema. Du behöver inte bo på orten och vi erbjuder tre fysiska träffar som genomförs om vi anser att det är möjligt.
LÄS MER
Distansprogrammet (16v.)
Du följer vårt ordinarie 16-veckors program, men du tränar själv på distans. Inga fysiska träffar sker i distansprogrammet utan du uppdaterar oss löpande.
LÄS MER
Starta när du vill
Du följer vårt ordinarie 12- eller 16-veckors program, men du startar när du själv vill. Kickoff och träning sker på egenhand via inspelade instruktioner samt läsbart material.
LÄS MER
Danish Edition (12v.)
Vi upplever en enorm efterfrågan på ett något kortare program och har därför tagit fram ett 12 veckors program som innehåller samma principer som 16 veckors.
LÄS MER
16 WOH Marbella (16 V.)
16 Weeks of Hell intar Spanien och erbjuder fysiska träffar utanför Sveriges gränser. Först ut är soliga Marbella i Spanien. Du behöver dock inte bo i just Marbella för att delta i denna grupp.
LÄS MER
Att tänka på innan anmälan
Innan du anmäler dig är det viktigt att du förstår hur vårt upplägg ser ut och vad du kan förvänta dig under 16WOH. Läs noga igenom texten och fundera på om du är redo.
LÄS MER
16 Weeks of Hell® matlådor äntligen här!
DRESS LIKE YOU MEAN IT!
RUSH SS TEE SVART
249 kr
RUSH LS TEE RÖD
299 kr
RUSH SINGLET SVART
249 kr
16 WEEKS OF HELL® PROTEINVATTEN
PROTEINVATTEN
Passionsfrukt
PROTEINVATTEN
Skogsbär
”
16 Livsomvändande veckor
”Jag satte ett mål för mig själv. Jag vill leva ett friskare och sundare liv och så länge som möjligt. 16 weeks of hell har varit livsomvändande. Under dessa 16 veckor har jag tappat 10,1 kg i vikt och samtidigt justerat min fettprocent från 24.3% till 10.4%.”